Een fijne yogasessie van 5 minuten.
Dat smaakt naar meer!
Ben jij ook zo iemand die niet meteen lid wil worden van een club? Een beetje de kat uit de boom kijken?
Maar je weet wel dat het tijd is om wat meer aan je mentale en fysieke gezondheid te werken?!
Dan is de Sterk&Flexy KickStart precies wat jij nodig hebt.
Dit 4 weken durende programma gaat jou helpen om fitter, uitgeruster en sterker te worden.
Alles is voor je geregeld, het enige wat ik jou vraag is: Show Up!
De eerste week krijg je al meteen fijne yogasessies om thuis mee te beginnen.
De tweede week krijg je een mailtje met toegang tot weer fijne nieuwe yoga sessies.
En de derde en de vierde week ook!
Heb je een aantal lessen afgerond dan krijg je ook nog toegang tot een Bonus les.
Het Sterk&Flexy yoga 50+ ebook is inbegrepen. Hierin vind je alle info over yoga, yoga na je vijftigste, en het belang van sterke spieren.